Gündelik hızdan uzaklaşmak, sessizliğe alan açmak veya düzenli bir farkındalık pratiğini deneyimlemek isteyenler için.
05 · Dinginlik
Meditasyon
Mindfulness, sessizlik ve farkındalık alanı aç.
Bu deneyim nasıl ele alınır?
Meditasyon kaçışları uyaranı azaltmaya, dikkati toplamaya ve farkındalık pratiğine alan açmaya odaklanır. Rehberli çalışma ile bireysel sessizlik aynı deneyim değildir.
Tek seanslardan sessizlik ağırlıklı çok günlük retreatlere uzanabilir; pratik biçimi ve grup desteği önceden anlaşılmalıdır.
W.E.T. değerlendirme çerçevesi
Seçerken nelere bakıyoruz?
Bir tesis veya programı yalnızca başlığına göre değil, deneyimi oluşturan parçaların açıklığına göre değerlendiriyoruz.
Rehberli veya bireysel akış
Sessizlik düzeyi
Eğitmen yaklaşımı
Doğa ve konaklama ortamı
Öne çıkan oteller
Meditasyon için adresler.
Bu deneyim için değerlendirebileceğin başlangıç noktalarını karşılaştır; ayrıntıları her otelin profilinde incele.
Wellness Mekânları
Bu deneyim için mekânlar.
Six Senses Kaplankaya Spa
Otel bünyesinde hidrotermal alanlar, hamam, Watsu havuzu, meditasyon alanı ve hareket olanaklarını bir araya getiren spa.
Oteldeki alanı inceleTheLifeCo Akra Antalya
Akra Antalya içinde kişiselleştirilmiş beslenme, detoks, mental wellbeing ve spa uygulamalarını uzman desteğiyle bir araya getiren merkez.
Oteldeki alanı inceleKişisel öneri hizmeti
Kaçışını planla Meditasyon odağında sana uygun rotayı bulalım.
Tarih, kalış süresi, bütçe ve seyahatten beklediğin deneyimi paylaş; sana uygun kısa listeyi hazırlayalım.